当サイト、運営者について

当サイトにお越しいただきありがとうございます。

このサイトは筆者が個人的に運営させていただいているサイトです。サイトではあがり症で人前に出るのを極度に恐れていた私が、あがり症を克服するまでに考えたこと、実践したこと、また大切にしてきたことを掲載させていただいています。

それらは私にとって効果のあったものですが、あがり症になった経緯や事情というものが恐らく一人一人違うと思いますから、同じようなことが同じように効果があるとは限らないものだと思います。

しかしながら、一つのあがり症を乗り越える方法として参考にしていただいて、それがあがり症を乗り越える手助けに少しでもなるようであればと願いつつ、サイトを運営していきたいと思います。

 

筆者について

学生時代に極度のあがり症になる。その後、10年以上もの間あがりのために人前では極度に緊張し、手が震えたり、大量の汗をかいたり、声が震えたりする症状に苦しむ。

しかし、考え方を変えることで長年続いたあがり症を克服。今では大勢の人前でのスピーチ、プレゼンテーションでも必要以上に緊張したりすることはなくなる。






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克服方法
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6万人が克服した方法

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